腰痛関連でよくある質問と回答① Q.ぎっくり腰が何度も再発するのですがどのように対策したら良いですか？ A.ぎっくり腰は簡単に言うと腰の捻挫のことであり、特に多いのは筋肉に炎症が起きている状態です。 腰の骨の周囲の筋肉を … 続きを読む →

不眠症関連でよくある質問と回答① Q 不眠症とはどういうものなのでしょうか？また、原因には何がありますか？ A 不眠とは、精神的なストレスや身体的な苦痛などによって十分に眠れない状態をいいます。生活リズムの乱れや心配事で … 続きを読む →